8 (812)  980-23-08
8 (904) 630-23-08

м. Озерки,
Выборгское шоссе, д.5, к 1

Йога выходные в Эко доме
Погружение в практику в Новом Году
Детская йога
Для ребенка это - коррекция осанки и плоскостопия, координация, концентрация внимания, нет усталости!
Массаж
разовые сеансы, абонементы на 5 и 10 сеансов со скидкой от 5% до 20%

YogaPlace

2 оборудованных зала 

Все необходимое для практики йоги, пропсы, коврики, гамаки

Магазин Аюрведических товаров

Мы выбираем товар и сами привозим его из Индии и других стран

Просторный холл для общения и чая

Внимательные администраторы нальют чай и позаботятся о Вас

Каждый день
с 10.00-22.00

Занятия в любое время и для любого уровня подготовки

Семинары и мастер классы

Регулярные мастер-классы от преподавателей школы и приглашенных учителей

Массаж

В штате клуба  профессиональные 
массажисты.

и мы подберем для вас удобное время и подходящую по уровню группу
Записаться на занятия

Направления

Хатха Йога

Все занятия по Хатха йоге включают в себя основные базовые элементы: асаны, виньясы, сурья намаскар, базовые пранаямы и основы медитации. На занятиях вы будете постепенно переходить от простого к сложному, осваивая все новые элементы и упражнения. Вы усвоите все базовые асаны, каждая поза будет подробно разобрана и подкорректирована на практике.


 

Все занятия по Хатха йоге включают в себя основные базовые элементы: асаны, виньясы, сурья намаскар, базовые пранаямы и основы медитации. На занятиях вы будете постепенно переходить от простого к сложному, осваивая все новые элементы и упражнения. Вы усвоите все базовые асаны, каждая поза будет подробно разобрана и подкорректирована на практике.



Аэройога для детей от 9 лет

Плюсы йоги в гамаках для вашего ребенка.

• Укрепляются мышцы и развивается тело.
• Занятия помогут исправить осанку, разгрузить и укрепить спину ребёнка.
• Перевернутые упражнения способствуют увеличению кровоснабжения головного мозга, что повысит концентрацию, внимание и память школьников.
• Тренируется вестибулярный аппарат;
• Раскачивание, кувырки в гамаке дают ощущение веселья и счастья.
• Медленное покачивание и мягкое расслабление в конце занятия дадут полноценный отдых.

Корпоративная йога

Йога для занятых. Если вы работодатель и заботитесь о здоровье и работоспособности ваших сотрудников, то корпоративная йога отличный вариант. Наш инструктор приходит к вам в офис, проводит занятие в удобное для вас время. Легкость в теле, здоровая спина и спокойствие - результат регулярной практики. Время и количество занятий обсуждается отдельно. Подписываем официальный договор.

Йога Айенгара

Айенгар йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами. Другой характерной чертой метода является подробное, детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему.   Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях.

Йога для людей старшего возраста

Упражнения, выполняемые на занятиях по йоге для старшего возраста, способствуют повышению иммунитета и гармонизации метаболических процессов; помогают раскрыть легкие и сделать дыхание более глубоким; укрепляют мышечный корсет и восстанавливают кровеносную систему, включая капилляры кожного покрова; способствуют сохранению подвижности суставов, гибкости и прочности связок; нормализуют вес.

Йога для беременных

Занятия йогой для беременных особенно полно отвечают всем запросам беременной женщины, поддерживают тело в хорошей физической форме, помогают настроиться на роды и быстро восстановиться после родов. А полноценное и быстрое восстановление после родов  — это возможность получать больше радости и наслаждения от общения с малышом.

YogaFlow

YogaFlow основана на синтезе различных стилей хатха-йоги, боевых искусств, цигун, восточной и западной философии. Основная цель и задача занятий — создание условий для правильного функционирования физического тела, отстройка мышечного корсета и развития правильных паттернов движений и положений тела.

Аэройога

Занятие йога в гамаках – это очень интересный опыт. Кроме необычного ощущения невесомости и полета они дают много положительных и оздоровительных эффектов для организма.
Благодаря гамаку в перевернутых асанах растяжение позвоночника выполняется более безопасно, за счет собственного веса;
снимается напряжение в спине, шее, пояснице;
происходит увеличение подвижности и гибкости суставов;
улучшается эластичность сухожилий и мышц, тело приобретает упругость;
усиливается кровообращение мозга, в результате улучшается память и концентрация внимания;
в результате поиска центра тяжести развивается чувство балансировки;лучше тренируются мышцы-стабилизаторы и глубокие мышцы;
происходит снятие стресса, повышается общий тонус организма;
покачивание в гамаке приносит ощущение легкости, полет над землей вызывает ассоциации с качелями, возвращая в детство;
преодоление собственных привычных границы, борьба со страхами..

Мама и малыш (1-4 года)

Берите малыша с собой на занятия! Маме важно быть рядом с малышом, малышу рядом с мамой. Трудно себя заставить заниматься дома еще труднее найти няню и пойти в зал. Поэтому у нас есть интересующий вас класс «Мама и малыш». Упражнения выполняются мамой вместе с малышом, в некоторых упражнениях мама помогает малышу, но чаще малыш помогает маме.

Цигун

Цигун - древняя китайская система саморазвития и самооздоровления.
Занятия по цигун включают в себя работу с концентрацией внимания, регулирование дыхания, визуализацию. 
Обрести самого себя - именно этому учит восточная философия. 

Кундалини йога

Кундалини йога — самая необычная из всех видов йоги. На занятиях мы выполняем динамические упражнения, дыхательные и медитативные практики, многие из которых встречаются только а Кундалини йоге. Через тело мы работаем с сознанием. Мощные техники позволяют быстро успокоить ум, освободиться от подсознательных блоков, укрепить нервную систему и научиться лучше слышать и понимать себя.


 

Йога после родов

Для большинства людей самый волнительный период в жизни мамы и ее малыша заканчивается в день его появления на свет: позади 9 месяцев беременности и их кульминация – роды. Для большинства, но не для мамы. У нее впереди период как физического так и эмоционального восстановления, период адаптации к совсем новому этапу жизни, жизни с малышом. Безусловно, счастье от долгожданной встречи – самый лучший в этом помощник, но зачастую этого бывает недостаточно.

и мы подберем для вас удобное время и подходящую по уровню группу
Записаться на занятия

Наши преподаватели 

Светлана Гладышева

Хатха Йога

Алена Загуральская

YogaFlow

Татьяна Волкова

Йога Айенгара, Йога для людей старшего возраста

Владимир Фролов

Хатха Йога

Марина Зейналова

Хатха Йога

Наталия Бондарева

Йога Айенгара

Мария Малькевич

Йога для беременных, восстановление после родов

Сергей Головин

Хатха Йога

Смирнова Екатерина

Хатха Йога

Вероника Шитикова

Хатха Йога

Кристина Другова

Хатха Йога

Лора Васильева

Кундалини йога

Анна Кардакова

Йога в гамаках

Ростислав Васильев

 Йога Айенгара

Елена Крылова

Детская Йога

и мы подберем для вас удобное время и подходящую по уровню группу
Записаться на занятия

Стоимость занятий

Пробное занятие (+2 урока в подарок при покупке абонемента)
Разовое занятие/Разовое занятие (пенсионеры и дети)
Разовое занятие гамаки/Разовое занятие гамаки (пенсионеры и дети)

Льготные классы йогатерапия для людей старшего возраста
Индивидуальное занятие 1 час
Индивидуальное занятие 1,5 часа
Корпоративная йога (1 занятие у вас в офисе)

Пробное занятие (+2 урока в подарок при покупке абонемента)
Разовое занятие
Разовое занятие льготное
Разовое занятие гамаки
Разовое занятие гамаки льготное

Льготные классы йогатерапия для людей старшего возраста
Индивидуальное занятие 1 час
Индивидуальное занятие 1,5 часа
Корпоративная йога (1 занятие у вас в офисе или онлайн)

..... - 300 р.
..... - 600 р./500 р.
..... - 750 р./650 р.
..... - 300 р.
..... - 2000 р.
..... - 2500 р.
..... - 2800 р.

- 300 р.

- 600 р.
- 500 р. 
- 750 р.
- 650 р.
- 300 р.

- 2000 р.
- 2500 р.
- 2800 р.

Абонементы

Стандартные абонементы

Утренние абонементы (7.00-15.00 будние дни)

Абонементы "Йога+Гамак"

Длительные абонементы

*Скидки:
- Скидка студентам 10%
- Акция «Цепная Реакция» при покупке в день окончания абонемента скидка 10%, не распространяется на безлимиты, льготные абонементы, абонементы на 100 и 200 занятий
и мы подберем для вас удобное время и подходящую по уровню группу
Записаться на занятия

Расписание занятий в студии

Запишитесь на пробное занятие
прямо сейчас и
получите 2 занятия в подарок!

Начните укреплять свое тело и повышать жизненный тонус сегодня

и мы подберем для вас удобное время и подходящую по уровню группу
Записаться на занятия

Массаж

Приглашаем в наши уютные массажные кабинеты.
В нашем пространстве ведут прием высококвалифицированные специалисты по массажу и остеопатии.

Обращаем внимание, что запись на прием осуществляется минимум за 2 дня!
Запись по тел. +7(812)980-23-08

 

Приглашаем в наши уютные массажные кабинеты.
В нашем пространстве ведут прием высококвалифицированные специалисты по массажу и остеопатии.

Обращаем внимание, что запись на прием осуществляется минимум за 2 дня!
Запись по тел. +7(812)980-23-08


Екатерина Артёмова
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
  • Раскрытие тазобедренных суставов
  • Работа с вниманием в Теле
  • Восстановление связи Чувства+Тело
  • Выработка умения, самостоятельно приводить себя в состояние спокойствия, и баланса
  • Проработка проблем в сексуальной жизни
  • И многое другое - индивидуальный подход.

Стоимость:
1 час - 2500р.


ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ
Восстановление связи Тело+Чувства
Возвращение ВАШЕГО внимания К СЕБЕ

Через проработку этих навыков, решаются ВСЕ Ваши вопросы, дисгармоничные состояния и прочее...

Стоимость:
1 час -3500р.
2 часа - 5500р.


МАССАЖ
оздоровительный
антицеллюлитный
пластический массаж лица


Возможно комбинировать.
Масла использую сыродавленные,высшего качества.


Оплата почасовая - 3000 р./час.
 
Абонементы на массаж:
5 сеансов - 2800 р./час
10 сеансов - 2500 р./час
Ирина Соколова
С помощью методов остеопатии и краниосакральной терапии лечатся:
заболевания позвоночника, суставов и мышечной системы;
головные боли различной природы, мигрени;
нарушения мозгового кровообращения;
вегето-сосудистая дистония;
синдром хронической усталости;
внутреннее напряжение;
неврозы, нарушения сна.

Как психолог-психотерапевт я
Помогаю людям решать душевные и телесные проблемы;
Работаю методами современной когнитивной и телесно-ориентированной психотерапии, гипнотерапии;
С женщинами и мужчинами любых возрастов, с теми, кто ценит свое время и настроен на результат;
Решаю душевную и телесную боль, кризисные состояния.
СЕАНСЫ:
  • Остеопатия
  • Краниосакральная терапия
  • Когнитивно-поведенческая психотерапия, гипнотерапия
 

Стоимость услуг:
1 час — 4000 р.
детский приём — 3000 р.

 
Абонементы на сеансы:
5 сеансов - скидка 10%
10 сеансов - скидка 20%

Ирина Верхорубова

МАССАЖ

Оздоровительно- восстановительный массаж по проблемным зонам/все тело.

Гавайский Релакс « Ломи-Ломи»

Тайский Йога массаж «Магия Тайланда», мягкий массаж , без агрессивных скруток.

Глубокотканный массаж лица «Преображение». Омоложение лица без уколов и операций.

Ребалансинг, миофасциальный массаж тела.

Лимфатический, антицеллюлитный массаж.

Стоимость сеансов
1ч - 2300р.
1,5часа - 2800р.
2ч - 3800р.

Абонемент на массож
5 сеансов- скидка10%.

СЕАНСЫ МАССАЖИСТА-КИНЕЗЕОЛОГА:

Тестирование и восстановление тонуса ослабленных мышц и мышц находящихся в гипертонусе

Восстановление баланса организма : Баланс мышц/Баланс эмоций/Баланс энергий

Подбор витаминов и микроэлементов

Снятие стресса и тревожности

Стоимость 1 сеанса 5500р продолжительность сеанса 1,5-2часа

R.E.S.E.T.-Балансировка височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). система перезагрузки организма. Поможет "перезагрузить" работу всего организма, освободив его от зажатого стресса, способствуя выведению токсинов, очистке крови, восстановлению водного баланса и нормальному течению естественной энергии.

Стоимость R.E.S.E.T Курса
 2 сеанса 5500р, каждый сеанс продолжительностью 50минут, промежуток между сеансами 7-10 дней.

Контакты

+7 (812) 980-23-08
Санкт-Петербург, м. Озерки Выборгское шоссе, д.5,к.1, вход справа от клиники "Медикум"

​У нас безопасно
Наверх